Thể dục đúng cách giúp giảm đề kháng insulin, kiểm soát tốt đường huyết, huyết áp, mỡ máu... Không cần…
Học viện phẫu thuật chỉnh hình Mỹ (AAOS) gần đây đã đưa ra lời tuyên bố nhằm cố gắng giúp…
Trên thực tế bàn chân chứa rất nhiều huyệt đạo liên quan đến các bộ phận trong cơ thể, do…
Có lẽ không đáng ngạc nhiên rằng những gì chúng ta ăn ảnh hưởng đến các vi khuẩn sống trong…
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao có tác dụng rất tốt tới sự phát triển thể lực, tăng…
Để khẳng định việc tập sát giờ ngủ đêm là tốt hay xấu thì cũng còn 'hên xui' bởi nó…
Bằng cách tham gia vào các hoạt động nhóm và tập thể dục đều đặn trong những năm vị thành…
Tập thể dục và hoạt động thể chất thường xuyên như chơi thể thao có thể giúp tăng lượng chất…
Chớ nghĩ rằng quá già để tập thể dục. Ngược lại, điều đặc biệt quan trọng là cơ thể vẫn…
Nếu lười tập thể dục hay đơn giản không có đủ thời gian, hãy thử thực hiện những động tác…
Trang 1 trong tổng số 26 trang