Thứ hai, 07 Tháng 5 2018 13:57

Bỏ túi các món ăn chữa dứt điểm bệnh ho tại nhà

Đánh giá bài viết
(0 votes)

Ho khan là do phế âm hư, ngoại cảm phong nhiệt. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ho khan như chế độ ăn uống không hợp lý, ăn quá nhiều món ăn khô, cay nên gây ra bệnh.

Dấu hiệu của bệnh chủ yếu là ho khan, ho cơn, có đờm vàng, đờm đặc và ít, đau họng, nóng sốt, đỏ mặt, họng khô, mệt mỏi, táo bón, nước tiểu vàng. Dưới đây là 5 món ăn chữa dứt điểm ho khan tại nhà.

Canh rau tần ô: 100g rau tần ô nấu cùng với cá khoai hoặc cá lóc, cá thát lát, nêm nếm gia vị vừa đủ nấu canh ăn... Món ăn giúp trị chứng ngoại cảm nội thương ho khan, ho đàm, ho suyễn, ho tức ngực, ho cơn, mặt đỏ nóng sốt về chiều.

bo tui cac mon an chua dut diem benh ho tai nha

Canh cải nấu cá: 100g rau cải nấu cùng cá lóc hoặc cá rô, cá chép, nêm nếm gia vị vừa đủ để nấu canh hoặc xào ăn. Món ăn chữa ho khan, ho đàm, ho thở dốc, viêm họng khàn tiếng ho phát sốt, ho ngực sườn đầy không muốn ăn, đờm vàng.

Canh rau má: 100g rau má nấu cùng thịt heo hoặc cá lóc, cá chép, cá rô, thịt ngao, nêm nếm gia vị vừa đủ nấu canh hoặc luộc. Hoặc bạn cũng có thể xay sinh tố uống… Rau má giúp chữa ho khan, viêm đường hô hấp, ho do ngoại cảm nội thương, ho lâu ngày, sốt nhẹ về chiều.

Rau diếp: Ăn sống 150g rau diếp cá, hoặc có thể luộc, xay sinh tố hoặc ăn lẩu, hay ăn với sốt cà chua thịt băm. Rau diếp giúp trị ho, đau họng phát sốt, ho khan ho cơn, miệng khô mặt đỏ, gai sốt, ho tức ngực sườn.

Giá đậu: Ăn sống 200g giá đậu, hoặc ăn kèm với lẩu, nấu canh chua, luộc, ép nước uống. Giá đậu có tác dụng chữa ho đau họng khàn tiếng, ho thở khò khè, ho bụng đầy rối loạn tiêu hóa ăn không ngon, ho ngoại cảm nội thương mệt mỏi.

OneHealth

Lượt view 182 lần